O reteta perfecta pentru un mic dejun rapid. Nu dureaza mai mult de 5 minute ca sa fie servit. Cea mai buna modalitate de a servi acesta salata este un croissant proaspat sau o felie de paine prajita, crocanta.
Salata se serveste rece si poate fi pastrata la frigider pentru 2 zile. Salata este pregatitata cu ton din conserva. Va recomand sa folositi un ton de buna calitate.
O reteta de friptura foarte delicioasa inspirata de la marele bucatar Jamie Oliver.
Eu prefer retetele de friptura cat mai simplu de gatit si cu ingrediente la indemana oricui. La acesta friptura am folosit doar sare, piper, usturoi si rozmarin.
Fiindca imi place sa fie bine gatita am lasat-o la cuptor 2 ore. Voua daca nu va place atat de gatita puteti sa o lasati doar o ora si 15 minute, de exemplu. Legumele pot fi inlocuite cu cele preferate sau puteti servi acesta friptura chiar cu o salata proaspata de primavara.
Daca in copilarie nu voiam sa aud de carnea de miel, acum a inceput sa imi placa si as prefera mai degraba carnea de miel decat cea de porc. Anul acesta am fost mai deschisa in a gusta si a incerca mult mai multe preparate cu miel. Am gatit chiar si ciorba de miel care a iesit delicioasa iar in curand voi posta si reteta.
Daca v-am facut pofta, sa trecem la treba! Spor la gatit!
Drobul de pui este perfect pentru persoanele ca mine carora nu le plac organele interne de miel. Mama gatea in fiecare an de Paști drob de miel iar eu preferam sa imi fac o portie de cartofi prajiti decat sa manac drob. Va fi o surpriza placuta pentru ea sa vada ca am facut drob.
Pentru ca in general nu imi plac organele interne, am vrut sa nu fie prea intens gustul de ficat, de aceea am adaugat pulpe de pui. Bineinteles se poate folosi si piept de pui dar este mai uscat. O alta varianta ar fi sa inversati cantitatea de ficat cu cea de carne de pui. Se poate da si verdeata prin masina de tocat. Ouale fierte sunt optionale, se pot omite.
Acest drob se serveste rece alaturi de ridichi si ceapa verde sau de ce nu, poate fi chiar un aperitiv pentru masa de Paști.
Va doresc spor la gatit si pentru orice nelamurire puteti scrie comentarii la care voi raspunde cat mai repede posibil.
Iti place wrap-urile? Ce spui de shawarma, kebab, döner, dürüm, yufka sau burrito? Toate sunt din aceeasi familie cu reteta de fata: gyros. Aici de fata, gyros de pui.
Se stie si deja e traditie ca romanilor le place „shaorma” sau shawarma in numele ei original.
Gyros – o mancare greceasca iubita de multi. Eu o fac acasa de cateva ori pe an, ca sa o combin cum ne place noua. Am facut lipia de casa. Reteta e pentru 2 gyros-uri.
O reteta delicioasa unde ai controlul la ingrediente. Desigur, nu intrecem masura cu cartofii si carnea. Uneori, raportul de legume (salata, rosii, ceapa) e cu mult peste carne si cartofi, ca sa fie mai sanatoasa.
Puteti folosi piept de pui sau carne de porc, oaie, vita. Eu am ales pulpe dezosate. Parca au o aroma mai deosebita decat pieptul de pui.
Reteta de gyros de pui este facuta cu ingrediente fara gluten.
INGREDIENTE
LIPIE – 2 bucati
100g faina fara gluten (mix B, Schär)
50g iaurt 1,5% grasime
un varf de cutit bicarbonat de sodiu
1 lingurita zahar
1 lingurita sare
25 ml apa
1 lingura ulei de masline
CARNEA DE PUI
150g – 200g pulpe de pui dezosata fara piele sau piept de pui
Paste cu brânză feta la cuptor făcute cu usturoi, roșii cherry și ardei roșii copți.
Poate că deja știți reteta virala de paste cu branza feta de pe tiktok. Iată o versiune personalizată în care am folosit ardei roșii copți pentru un plus de aromă.
Reteta pentru aperitive festive, reci. Aceste aperitive se pot servi la sarbatori sau alte ocazii speciale.
Aceasta reteta se poate adapta foarte simplu si pentru cei care nu au intoleranta la gluten prin inlocuirea fainii fara gluten cu faina de grau. Se foloseste aceeasi cantitate de faina de grau.
Pizza fara gluten de casa cu margini umplute cu mozzarella.
Nu putem ignora faptul că pizza este unul dintre cele mai populare alimente din lume și ne place la toții.
Pizza vine într-o mare varietate de dimensiuni și forme, având o diversitate imensă de toppinguri posibile.
Uneori este perfect atunci când toppingul conține o mulțime de ingrediente, alteori, o pizza este perfectă atunci când este doar crusta, sosul de roșii și brânza de bună calitate.
Salata de broccoli cu bacon crispy, mozzarella si rosii cherry. O reteta sanatoasa si fara gluten.
INGREDIENTE:
500g broccoli proaspat
250g mini mozzarella
250g rosii cherry
1 morcov mare
100g bacon
DRESSING
80g iaurt grecesc 2%
80g maioneza
1 lingura pudra de usturoi
1 lingura suc de lamaie
sare si piper
MOD DE PREPARARE: Prajeste bacon-ul la cuptor la 200°C pentru 10 minute. Bacan-ul trebuie sa fie crocant (crispy). Cand ajunge la temperatura camerei rupe-l in bucati potrivite. Taie broccoli in bucati mici. Taie rosile cherry si mozzarella in doua. Razaleste morcovul. Pregatste dresigul amestecand toate ingredientele. Amesteca toate ingredientele pentru salata apoi adauga dresingul. Se serveste imediat.
Perfect pentru dieta fara gluten, pentru cei cu intoleranta la gluten sau boala celiaca.
INGREDIENTE:
180g făină fără gluten (Mix B Schär)
70g amidon de porumb
125ml lapte cald
1 ou
7g drojdie uscata
200g smântână
50 ml apă caldă
30 ml ulei vegetal
1 lingură sare
1 lingură zahăr
usturoi
pătrunjel
ceapă verde
sare și piper
MOD DE PREPARARE: Intr-un bol pune laptele caldut, apa, drojdia si zaharul. Amesteca si lasa deoparte 10 minute. In alt bol pune faina fara gluten, amidonul de porumb, sarea, oul, uleiul si combina cu mixul de drojdie. Amesteca bine. Lasa la loc caldut 30 minute. Dupa 30 minute formam langosii cu mainile infainate. Prajeste in ulei incins la 180°C cate un minut pe fiecare parte.
TOPING Pune intr-un bol smantana, adauga usturoiul, patrunjelul verde, sare si piper dupa gust.
Serveste langosii imediat cu toping si cu ceapa verde.